হজম শক্তি বৃদ্ধির উপায়

1.খাবার উত্তম রূপে চিবিয়ে খাওয়া
2.নিয়মিত ব্যায়াম করা

3.দুশ্চিন্তা থেকে বিরত থাকা 
4. ক্ষুধার্ত না থাকলে না খাওয়া 
5.পেট হালকা খালি রেখে খাওয়া 
6. ক্যলসিয়াম যুক্ত খাবার খাওয়া 
7.গ্রিন টি পানের  অভ্যাস করা 
8. ঝাল বা টক খাবার গ্রহন করা
9. পর্যাপ্তপানি ও শাক সবজি খাওয়া
10. পরিমিত ফ্যট খাওয়া
11. কাঁচা আদা ও রসুন খাওয়া 
12. বাঁধাকপি, দারুচিনি,এলাচ, পান,মৌরি, লেবু ও পেঁপেঁ খাওয়ার অভ্যাস করা |

এমপিও ভুক্ত শিক্ষকদের বদলি ও পদোন্নতি

শিক্ষা জাতির মেরুদন্ড  | আর এই মেরুদন্ড গঠনের মূল ভিত্তি রচনা হয় মাধ্যমিক স্তরে যার শতকরা পঁচানব্বই ভাগ দায়িত্ব পালন করেন যারা তারা বেসরকারি শিক্ষা প্রতিষ্ঠানের শিক্ষক | বেসরকারি শিক্ষা প্রতিষ্ঠানের এমপিও ভুক্ত শিক্ষকেরা শিক্ষা বান্ধব প্রধান মন্ত্রী , গনতন্ত্রের মানস কন্যা , জননেত্রী শেখ হাসিনার ঐকান্তিক ইচ্ছায় অষ্টম পে স্কেলের অন্তর্ভুক্ত হয়েছে যার জন্য মাননীয় প্রধান মন্ত্রী ও শিক্ষা মন্ত্রীর  নিকট দেশের পাঁচ লক্ষ শিক্ষক কর্মচারী চির কৃতজ্ঞ | কিন্তু এমপিও ভুক্ত শিক্ষকেরা এখনও বৈশাখী ভাতা, উৎসব ভাতা, চিকিৎসা ভাতা সহ বাড়ি ভারা ভাতা প্রাপ্তির ক্ষেত্রে বিভিন্ন প্রকার বৈষম্যের শিকার যার ফলশ্রুতিতে মেধাবী ও দক্ষ শিক্ষার্থীরা শিক্ষকতা পেশায় আসতে আগ্রহ হারিয়ে ফেলছে | আর দক্ষ ও মেধাবী শিক্ষক ছাড়া কিভাবে সৃজনশীল পদ্ধতিতে মান সম্মত শিক্ষা দান সম্ভব তা আমি কিছুতেই বুঝে উঠতে পারছিনা | জাতি আজ শিক্ষার মান নিয়ে শংকিত কেননা GPA-5 পেয়ে আমাদের শিক্ষার্থীরা বিভিন্ন বিশ্ব বিদ্যালয় ও মেডিকেল ভর্তি পরিক্ষায় নূণ্যতম পাশ নম্বর পেতে ব্যর্থ হয় | মাননীয় শিক্ষা মন্ত্রীর ঐকান্তিক প্রচেষ্টায় এন্ট্রি লেভেলেন শিক্ষক নিয়োগের ক্ষেত্রে স্বচ্ছতা আসলেও প্রধান শিক্ষক ও সহকারী প্রধান শিক্ষক নিয়োগ প্রক্রিয়া অসচ্ছই থেকে যাচ্ছে যার ফলে দক্ষ ও যোগ্য শিক্ষক পদোন্নতি থেকে বঞ্চিত হচ্ছে | মেধাবী শিক্ষার্থীদের শিক্ষকতা পেশায় আসার ক্ষেত্রে এটিও একটি  প্রধান অন্তরায় | সুতরাং যোগ্যতা ও দক্ষতার ভিত্তিতে স্বয়ংক্রিয়ভাবে প্রধান শিক্ষক ও সহকারী প্রধান শিক্ষক পদে পদোন্নতি এখন সময়ের দাবি | শিক্ষক নিয়োগের নতুন নীতিমালা কার্যকর হওয়ায় প্রতিষ্ঠান পরিবর্তনের সুযোগ থকছে না | ফলে দক্ষ ও মেধাবী শিক্ষার্থীরা শিক্ষকতা পেশায় আসতে অনাগ্রহী হয়ে পড়তে পারে | তাছাড়া একই প্রতিষ্ঠানে দীর্ঘদিন শিক্ষকতা করার ফলে বিভিন্ন কারনে  কর্মস্পৃহা হরিয়ে যাবার সম্ভবনা আছে | তাই এমপিও শিক্ষকদের বদলির বিষয়টি অত্যন্ত গুরুত্ব সহকারে বিবেচনা করা উচিত।


শিবুব্রত মন্ডল
বি, এসসি(অনার্স)এম,এসসি(রসায়ন)
 সহকারী শিক্ষক
বেতমোর রাজপাড়া মাধ্যমিক বিদ্যালয়।

Interval & Absolute value

ব্যবধি : যদি a ও b দুইটি বাস্তব সংখ্যা এবং a< b হয় তবে a ও b সহ ইহাদের মধ্যবর্তী সকল বাস্তব সংখ্যার সেটকে ব্যবধি (প্রকৃত) বলে।



বদ্ধব্যবধি : যদি a ও b দুইটি বাস্তব সংখ্যা এবং a < b হয় তবে a ও b এর বদ্ধ ব্যবধিকে [ a, b] প্রতীক দ্বারা নির্দেশ করা হয় এবং পড়া হয় closed interval from a to b।  এখানে a ও b উভয়েই ব্যবধির অন্তর্গত।

খোলা ব্যবধি : যদি a ও b  দুইটি বাস্তব সংখ্যা এবং a<b হয় তবে a ও b এর খোলা ব্যবধিকে (a,b) প্রতীক দ্বারা নির্দেশ করা হয় এবং পড়া হয় open interval from a to b। এখানে a ও b ব্যবধির অন্তর্গত নয়।

পরম মান : কোন নির্দিষ্ট স্থান থেকে অন্য কোন স্থানের দূরত্ব বোধক মানকে পরম মান বলে। সংখ্যা রেখায় o থেকে যে কোন বাস্তব সংখ্যা x এর দূরত্বকে x এর পরম মান বলে। ইহাকে  |x| প্রতীক দ্বারা প্রকাশ করা হয় এবং পড়া হয় absolute value of x অথবা modulus of x এবং ইহাকে নিম্নরূপে সংজ্ঞায়িত করা হয়। |x|=x , যখন x>o; |x|=o , যখন x<o ; |x|= -x । যেমন |3| = 3 , |-3| = 3 , |0| = 0 অর্থাৎ modulus of x সর্বদাই ধনাত্মক।(The absolute value of a number may be thought of as it's distance from zero.)

পদার্থ বিজ্ঞান (পদার্থের অবস্থা ও চাপ)

একটি পুকুরের তলদেশের ক্ষেত্রফল 2000 বর্গ মিটার। পুকুরটির তলদেশে একটি বস্তু রাখলে
সেটির উপর 2.99×10^24 প্যাসকেলে চাপ প্রযুক্ত হয়।
 (ক) স্থিতিস্থাপকতা কি?
(খ) বস্তুটির নিমজ্জনের কারণ ব্যখ্যা কর।
(গ) পুকুরটির গভীরতা কত?
(ঘ) যদি পুকুরটির তলদেশের ক্ষেত্রফল দ্বিগুণ হয় তবে বস্তুটির উপর প্রযুক্ত চাপের কিরূপ পরিবর্তন ঘটবে বিশ্লষণ কর।

পদার্থ বিজ্ঞান (কাজ, ক্ষমতা ও শক্তি)

 একটি বৈদ্যুতিক মোটর ব্যবহার করে 20 Kg ভরের একটি বস্তুকে 30 মিটার উচ্চতায় উঠানো
 হল। বস্তুটিকে উঠাতে মোটরটি 25000 J শক্তি খরচ করে।


 (ক) গতিশক্তি কি ?
(খ) বিভব শক্তির সাথে উচ্চতার সম্পর্ক ব্যখ্যা কর।
(গ) মোটরটির কর্মদক্ষতা কত ?
( ঘ) বস্তুটি যদি মুক্তভাবে পড়তে থাকে, তবে দেখাও যে ভূমি স্পর্শ করার পূর্ব মূহুর্তে সমস্ত বিভব শক্তি গতি শক্তির সমান।

আধুনিক পদার্থ বিজ্ঞান ও ইলেকট্রনিক্স

সম্প্রতি অনুষ্ঠিত  IPL এর ফাইনাল খেলায় মুস্তাফিজের পারফরমেন্স তার বাবা -মা ঘরে বসেই একটি যন্ত্রের মাধ্যমে দেখতে পেল। যন্ত্রটিতে দুই ধরনের অর্ধপরিবাহী সংযুক্ত থাকে।
(ক) তেজস্ক্রিয়তা কি?
( খ) তেজস্কিয়তার ভয়াবহতা ব্যখ্যা কর।
( গ) মোস্তাফিজের বাবা - মাকে খেলা দেখতে যন্ত্রটি কিভাবে সহায়তা করে ব্যাখ্যা কর।
(ঘ) যন্ত্রটিতে ব্যবহৃত অর্ধ পরিবাহীর গঠন বিশ্লেষণ কর।

Biology (জীবে পরিবহন)

(ক) কোলেস্টেরল কি ?
(খ) উচ্চ রক্ত চাপের কারন ব্যাখ্যা কর।
(গ) চিত্র - P এর চিহ্নিত চিত্র অঙ্কন কর।
(ঘ) আমাদের জীবনে A,B,C,D অংশ গুলোর গুরুত্ব বিশ্লেষণ কর।

Newton's laws of motion

Inertia : The tendency of  a body to maintain its own state for ever in which the body is at present is defined as inertia.

First law : An object at rest rest and an object in motion stays in motion with the same speed and in the same direction unless acted upon by an unbalanced force.  



Second law : The force acting on an object is proportional to the rate of change of momentum of that object and takes place in the direction in which the force act.

Third law : Every action has an equal and opposite reaction.

Melting & Boiling ,Diffusion & Effusion

Melting: The physical process in which a solid changes to a liquid state especially by the application of heat is called melting.

Melting point :The temperature at which a solid changes to a liquid state without changing chemical composition is called melting point.

Boiling : The physical process in which a liquid changes to a gaseous state especially by the application of heat is called boiling.

Boiling Point : The temperature at which a liquid changes to a gaseous state without changing chemical composition is called boiling point.

Diffusion : The physical process in which a solid, liquid or gas spread spontaneously and uniformly in any medium is called diffusion.

Effusion :The  physical process in which a gas escape from a region of high pressure to a region of low pressure through a narrow whole is called effusion.

পদার্থ বিজ্ঞান (সৃজনশীল প্রশ্ন) : তরঙ্গ ও শব্দ

512Hz কম্পাঙ্ক বিশিস্ট একটি ইস্পাতের পাইপের এক প্রান্তে নাহিদ হাতুড়ি দ্বারা একটি আঘাত করল এবং ইমরান অপর প্রান্তে কান পেতে পরপর দুইটি শব্দ শুনতে পেল । ঐ দিনের তাপমাত্রা ছিল 20 ডিগ্রি সে. ।


(ক) প্রতিধ্বনি কি?
(খ) ইমরানের দুইটি শব্দ শুনতে পাওয়ার কারন ব্যাখ্যা কর।
(গ) পাইপে সৃষ্ট তরঙ্গের তরঙ্গ দৈর্ঘ্য কত?
(ঘ) ইমরানের কাছে দ্বিতীয় শব্দটি পৌছানোর কৌশল ব্যাখ্যা কর।

Characteristics of nutralisation reaction(প্রশমন বিক্রিয়ার বৈশিষ্ট্য) :

  H2SO4(aq) + KOH(aq) -> k2SO4(aq) + H2O

In the above reaction sulfuric acid reacts with potassium hydroxide in aqueous solution and produce potassium sulfate and water. There is no excess H+ and OH- in the aqueous solution after the completion of nutralisation reaction and the pH of the solution comes close to 7. During the reaction acid loses its acidity and base loses its alkalinity to become nutralized.

Spectator ion (দর্শক আয়ন) :

 A spectator ion is an ion that exists in the same form on both the reactant and product sides of a reaction.
HCl(aq + NaOH(aq) = NaCl(aq) + H2O(l)

In fact, in the reaction, H+ of acid and OH- of base combine together and form water. NaCl remains as Na+ and Cl-in aqueous solution. In aqueous solution Na+ and Cl- do not undergo reaction. So these are called spectator ion.

পদার্থ বিজ্ঞান(সৃজনশীল প্রশ্ন):তরঙ্গ ও শব্দ

শাওন একটি দালানের 16 মিটার সামনে দাড়িয়ে ছিল।শাকিল শাওনের অারও 2 মিটার সামনে দাঁড়িয়ে একটি হাততালি দিল।
শাকিল হাততালির পুনরাবৃতি শুনতে পেলেও শাওন শুনতে পেলো না। ঐদিন বায়ুর তাপমাত্রা ছিল30 ডিগ্রি.সে.।

(ক) প্রতিধ্বনি কি?
(খ) বায়ুর তুলনায় লোহায় শব্দের বেগ বেশি হওয়ার কারন ব্যাখ্যা কর।
(গ) যদি তরঙ্গ দৈর্ঘ্য 20 সে.মি. হয় তবে শব্দটির কম্পাঙ্ক কত?
(ঘ) শাকিল শব্দটির পুনরাবৃতি শুনতে পেলেও শাওন শুনতে পেল না কেন ? গাণিতিকভাবে বিশ্লেষণ কর।

পদার্থ বিজ্ঞান(সৃজনশীল প্রশ্ন):আলোর প্রতিফলন

নাহিদ একটি সমতল দর্পনের 10 সে.মি সামনে একটি কলম রাখল । ফলে নাহিদ কলমটির একটি সম্পূর্ণ প্রতিবিম্ব দেখতে পেল।

(ক) বাস্তব প্রতিবিম্ব কি ?
(খ) উল্লেখিত ঘটনায় বিবর্ধন ব্যাখ্যা কর।
(গ) আনুপাতিক চিত্রের সাহায্যে প্রতিবিম্বের অবস্থান, আকৃতি ও প্রকৃতি ব্যাখ্যা কর।
(ঘ) দেখাও যে,কলমটির প্রতিবিম্ব দর্পনটির 10 সে.মি পেছনে গঠিত হয়।

গণিত(সৃজনশীল প্রশ্ন) অনু-১৬.২

একটি ট্রাপিজিয়ামের সমান্তরাল বাহু দুইটির দৈর্ঘ্য যথাক্রমে 35 সেমি ও 15 সেমি এবং অপর বাহু দুইটির দৈর্ঘ যথাক্রমে 10 সেমি ও 12 সেমি ।

(ক) আনুপাতিক চিত্রের সাহায্যে তথ্যটির বর্ণনা দাও।
(খ) ট্রাপিজিয়ামটির ক্ষেত্রফল কত?
(গ) ট্রাপিজিয়ামটির উচ্চতার সমান দৈর্ঘ্য বিশিষ্ট সুষম অষ্টভুজের ক্ষেত্রফল নির্ণয় কর।

পদার্থ বিজ্ঞান (সৃজনশীল প্রশ্ন): আলোর প্রতিসরণ

একটি লেন্সের ফোকাস দূরত্ব 50 সেমি। লেন্সটি চশমা হিসাবে ব্যাবহার করলে সিফাত দূরের জিনিস স্পষ্ট দেখতে পায়।

(ক) ফোকাস দূরত্ব কি?
(খ) দুটি চোখ থাকার সুবিধা ব্যাখ্যা কর।
(গ) লেন্সটির ক্ষমতা কত?
(ঘ) সিফাতের দর্শনে লেন্সটি কিভাবে সহায়তা করে ? বিশ্লেষণ কর।

পদার্থ বিজ্ঞান (সৃজনশীল প্রশ্ন):চল তড়িৎ

সিফাতের বাসায় ব্যাবহৃত বৈদ্যুতিক হিটারটি 15 মিটার লম্বা এবং 1.1/100000000 বর্গ মিটার প্রস্থচ্ছেদের ক্ষেত্রফল বিশিষ্ট পরিবাহী তার দিয়ে তৈরি। হিটারটির দুই প্রান্তের বিভব পার্থক্য 220 ভোল্ট এবং রোধ 75 ওহম।

(ক) রোধ কি?
(খ) বিভব পার্থক্য ও তড়িৎ চালক শক্তির মধ্যে সমপর্ক ব্যাখ্যা কর।
(গ) হিটারটির মধ্য দিয়ে প্রবাহিত বিদ্যুতের পরিমান কত?
(ঘ) পরিবাহীটির পরিবাহকত্ব কত এবং পরিবাহিটি কিসের তৈরি? গাণিতিকভাবে বিশ্লেষণ কর।

উ:গণিত(সৃজনশীলপ্রশ্ন): অসমতা

f(x)=2x-9
g(x)=3x+1
(ক) f(x),g(x) অপেক্ষা বৃহত্তর হলে গঠিত অসমতাটির সমাধান সেট নির্ণয় কর।
(খ) f(x)/g(x) এর পরম মান 9 হলে সমাধান সেট নির্ণয় কর।
(গ) g(x)>11 হলে অসমতাটির লেখচিত্র অঙ্কন কর।

পদার্থ বিজ্ঞান (সৃজনশীল প্রশ্ন) :গতি

অভি 100 মিটার দীর্ঘ একটি আম গাছের নিচে দাঁড়িয়ে 200 কিমি./ঘন্টা বেগে একটি ঢিল ছুরল। একই সময় একটি আম গাছ থেকে ঝরে পড়ল।

(ক) পড়ন্ত বস্তুর দ্বিতীয় সূত্রটি বিবৃত কর।
(খ) নিউটনের দ্বিতীয় সূত্র থেকে কিভাবে জরতার ধারনা পাওয়া যায়? ব্যাখ্যা কর।
(গ) 4 সেকেন্ড পর ঢিলটি কত উচ্চতায় উঠবে?
(ঘ) ঢিলটি কত সময় পর এবং কত উচ্চতায় আমটিকে অতিক্রম করবে?

রসায়ন (সৃজনশীল প্রশ্ন): পদার্থের গঠন

A ও B দুইটি তেজস্ক্রিয় আইসোটোপ। A আইসোটোপটি উদ্ভিদের বৃদ্ধি নির্ণয় করতে ব্যবহৃত হয় কিন্তু B আইসোটোপটিখাদ্য সংরক্ষণে ব্যবহৃত হয়।

(ক) আইসোটোপ কি?
(খ) A ও B এর তেজস্ক্রিয়তার কারন ব্যখ্যা কর।
(গ) A আইসোটোপের আপেক্ষিক পারমাণবিক ভর কত ?
(ঘ) B আইসোটোপের ইলেকট্রন বিন্যাসের সংশ্লিষ্ট নীতি সমূহ বিশ্লেষণ কর।

রসায়ন (সৃজনশীল প্রশ্ন): পদার্থের অবস্থা

ক) উর্ধ্বপাতন কি?
(খ) প্রদর্শিত পদার্থের আকার ও আয়তন নির্দিষ্ট না থাকার কারন ব্যখ্যা কর।
(গ) প্রদর্শিত প্রক্রিয়া দুইটি ব্যখ্যা কর।
(ঘ) চিত্রের প্রক্রিয়া দুইটির  গুরুত্ব ও প্রভাব বিশ্লেষণ কর।

Corresponding & Alternate angles,Nine point circle

Nine point circle (নব বিন্দু বৃত্ত) :

The circle that passes through nine significant points of a triangle, the midpoints of the three edges, the feet of the three altitudes, and the points halfway between the orthocentre and each of the three verticals.
অর্থাৎ, কোন ত্রিভুজের বাহুগুলোর মধ্যবিন্দু তিনটি, শীর্ষ হতে বিপরীত বাহুর উপর অঙ্কিত লম্বগুলোর পাদবিন্দু তিনটি এবং শীর্ষ ও লম্ব বিন্দুর সংযোজক রেখাগুলোর মধ্যবিন্দু তিনটি এই নয়টি বিশেষ বিন্দু দিয়ে যে বৃত্ত অতিক্রম করে তাকে নব বিন্দু বৃত্ত বলে।

 Corresponding Angeles : When two parallel lines are intersected by another lines called transversal the pair of angels on the same side of the transversal which is situated either above or below of the transversal are known as corresponding angels.

     

 Alternate Angeles : When two parallel lines are intersected by another line called transversal the pair of angels on the opposite side of the transversal which is situated inside or outside of the parallel lines are known as alternate  angles.

Meaning of the Mathematical term factorial : In general n! ( enn factorial ) means the product of all the whole numbers from 1 to n ; that is, n! .


5! = 5×4×3×2×1

5! = 5×4!               



n! = n×(n-1)!


Proof of zero factorial equal one :



4! = 4×3!
3! = 3×2!
2! = 2×1!
1! = 1×0!

From the last relation we found,
1!/1 = 0!
1 = 0!

Definition of mathematics :

The branch of science that deals with the numbers, quantities and shapes and the relationship between them is known as mathematics.
Definition of chemistry :
The branch of science that deals with the structure, composition and properties of substances and the changes they undergo during reaction is known as chemistry.
Definition of physics :
The branch of science that deals with the nature and properties of matter and energy and their interactions in the field of mechanics, acoustics, optics, heat,electricity,magnetism,radiation, atomic structure and nuclear phenomena is known as physics.
Definition of biology :
The study of life and living things such as plants and animals including their origin,growth, structure, function, evolution and interrelationships is known as biology.